Çam f?st??? ayr?ca vücutta yorgunlu?a yol açabilecek dokular?n olu?turulmas?na ve onar?lmas?na garden?mc? olur.Bir çal??ma, bu vitaminin osteoporozun tedavisinde ve önlenmesinde nas?l garden?mc? olabilece?inden bahsediyor. Sadece kemik mineral yo?unlu?unu artt?rmakla kalmaz, ayn? zamanda k?r?k oranlar?n? da azalt?r.- Cildin en çok ihtiyac? ol